Wat is Neuro Linguistisch Programmeren (NLP)

Je bent wellicht op deze pagina terechtgekomen omdat je meer wil weten over NLP, een term die je regelmatig tegen kunt komen in relatie tot coaching. Ik heb een NLP opleiding afgerond. En hoewel dat inmiddels alweer zo'n 11 jaar geleden is, is dit een van de opleidingen die blijvend bepaalt hoe ik als coach werk. Daarom ga ik hier proberen kort en krachtig uitleg te geven over NLP.

 

NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Met NLP leer je hoe je door middel van gesproken taal en non verbale communicatie invloed krijgt op onbewuste breinprocessen. NLP is ook een communicatiemodel.

 

NLP gaat uit van een aantal vooronderstellingen die de basis vormen voor NLP-coaching. Deze staan hiernaast.

 

NLP coaching biedt vele mogelijkheden om te leren van je eigen innerlijke en externe communicatie en om daarin bewuste keuzes te maken.

 

VOORONDERSTELLINGEN VAN NLP

De kaart is niet het gebied

er is verschil tussen de wereld zelf en hoe je de wereld ervaart oftewel jouw wereldbeeld is niet hetzelfde als de wereld

De betekenis van je communicatie is de respons die je krijgt

wat je zegt en hoe je het zegt zie je terug in de reactie van de ander

Falen bestaat niet, alleen feedback

gedragingen en ervaringen ontlenen hun betekenis aan de context waarin ze plaatsvinden en de reactie die ze oproepen

We maken altijd de beste keuze

op basis van de informatie die beschikbaar is; oftewel je maakt de beste keuze in het moment gegeven de mogelijkheden die je op dat moment waarneemt

Elk gedrag heeft een positieve intentie

ieder gedrag was ooit de beste keuze (die iemand had toen het gedrag werd aangeleerd)

Respect voor het wereldmodel van de ander

iedereen heeft zijn eigen unieke weergave van de werkelijkheid, communicatie verloopt beter als je aansluit bij het wereldmodel van de ander

Het onbewuste is minstens zo belangrijk als het bewuste

je kunt je maar van een beperkte hoeveelheid informatie bewust zijn, de rest speelt zich in het onbewuste af

Je hebt de hulpbronnen in je die nodig zijn om je doel te bereiken

je beschikt onbewust over een groot aantal keuzemogelijkheden, ook als je deze niet bewust beschikbaar hebt

Lichaam en geest vormen en cybernetische eenheid

lichaam en geest beïnvloeden elkaar wederzijds.

Leren is als het afpellen van een ui; je komt steeds bij een nieuw laagje.

Als coach sta ik open minded, nieuwsgierig, opmerkzaam en onbevooroordeeld tegenover mijn klant. En ga ik op zoek naar keuzes waarvan ik weet dat mijn klant ze al in zich heeft!