Ik ontwikkelde in de loop van de jaren een gedegen aanpak om jou te helpen lekkerder in je vel te komen zitten, vitaler en levenslustiger te worden. Dit doe ik door jou en jouw uitdagingen te zien als een geheel van lichamelijke, mentale en spirituele facetten die met elkaar verband houden. Wat je hebt meegekregen, wat je hebt meegemaakt, wat je bent gaan geloven en meer bepalen hoe je nu je leven ervaart. Soms kan dat voelen als ballast, ballast die je letterlijk uit balans brengt, ballast die zich ook kan uiten in lichamelijke klachten. 

​

Mijn aanpak is gericht op streven naar een blijvende verandering in hoe jij je voelt, mentaal en fysiek!  Denk aan je lichaam en geest als een zeer vernuftige machine waarin alles wat je ooit hebt geleerd ligt opgeslagen. Als jouw lichaam en geest iets heeft kunnen leren kan het ook iets anders leren, niet? Dat is het uitgangspunt. Dan activeer je blijvend het zelfhelend vermogen van lichaam en geest en ruim je ballast definitief op. Zie het als een vernieuwing of transformatie van oude, naar nieuwe ik.